منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 130 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
السبت أغسطس 12, 2017 1:45 am
الأربعاء أغسطس 09, 2017 3:39 am
الأحد أغسطس 06, 2017 5:20 pm
الخميس أغسطس 03, 2017 11:05 pm
الخميس أغسطس 03, 2017 11:04 pm
السبت يوليو 29, 2017 12:11 pm
السبت يوليو 29, 2017 11:58 am
السبت يوليو 29, 2017 11:39 am
السبت يوليو 22, 2017 6:48 pm
الخميس يوليو 20, 2017 2:52 am
تصويت
من هو افضل لاعب في العالم ؟
 1- كريستيانو رونالدو
 2- ليونيل ميسي
استعرض النتائج

شاطر | 
 

 البطاطا بعد الطهي تفيد القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جبل الحب
،،* المدير *،،
،،* المدير *،،
avatar

عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت : 8884
السٌّمعَة السٌّمعَة : 618
تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 13/06/2009
العمر العمر : 21

مُساهمةموضوع: البطاطا بعد الطهي تفيد القلب   السبت سبتمبر 10, 2011 6:40 pm







توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن البطاطا بعد طهيها بشكل صحيح قد تكون مفيدة للقلب.

وذكرت الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون أظهرت أن تناول البطاطا مرتين
يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم بقدر ما تفعله وجبة من الشوفان من دون التسبب
بزيادة في الوزن. وقام جو فينسون بروفيسور الكيمياء في جامعة سكرانتون
ببنسلفانيا بإجراء تحاليل على 18 مريضاً أكلوا ما بين 6 إلى 8 قطع بطاطا
بنفسجية صغيرة مرتين يومياً طوال شهر كامل واكتشفوا انخفاض ضغط الدم
الانقباضي والانبساطي بنسبة 5ر3% و3ر4 % على التوالي، وأكد فينسون أن
البطاطا قد تكون غذاء صحياً أن لم تكن مقلية أو على شكل رقائق معلبة أو
مغطاة بمواد دهنية مثل الجبن مضيفا ان نسبة مضادات التأكسد هى الأعلى في
البطاطا البنفسجية لكن فوائد البطاطا البيضاء أو ذات القشرة الحمراء هى
نفسها. يذكر أن ضغط الدم يسمى أثناء انقباض القلب بالضغط الانقباضي وفي
حالة الانبساط يسمى الضغط الانبساطي ودائماً ما يكون الضغط الانقباضي أعلى
في قيمته من الضغط الانبساطي.


}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

البطاطا بعد الطهي تفيد القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي :: •.♫°.•ஐ•i|[♥الاقسام العامه♥]|i•ஐ.•.°♫.• :: الطب والصحه-