منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 130 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
أمس في 12:15 am
الأحد فبراير 19, 2017 5:55 am
السبت فبراير 18, 2017 12:40 am
الجمعة فبراير 17, 2017 11:32 pm
الأربعاء فبراير 15, 2017 4:30 am
الأربعاء فبراير 15, 2017 3:06 am
الإثنين فبراير 13, 2017 4:23 am
الأحد فبراير 12, 2017 3:13 am
السبت يناير 21, 2017 3:46 am
الجمعة يناير 20, 2017 11:50 pm
تصويت
من هو افضل لاعب في العالم ؟
 1- كريستيانو رونالدو
 2- ليونيل ميسي
استعرض النتائج

شاطر | 
 

 تناولت طعام العشاء وخلدت للنوم.. انت عرضة للسكتة القلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جبل الحب
،،* المدير *،،
،،* المدير *،،


عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت : 8869
السٌّمعَة السٌّمعَة : 618
تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 13/06/2009
العمر العمر : 20

مُساهمةموضوع: تناولت طعام العشاء وخلدت للنوم.. انت عرضة للسكتة القلبية    الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 3:00 am







م تخطئ الأمهات بنصيحة أبنائهن
وبناتهن بعدم تناول العشاء قبل النوم مباشرة، حيث كشفت دراسة حديثة أن
تناول العشاء قبل ساعة أو اثنتين من الذهاب للفراش يقلل مخاطر الإصابة
بالسكتة بنسبة 66% تقريباً.

انخفاض في تدفق الدم

وتضمنت الدراسة 500 شخص يتمتعون بصحة جيدة نصفهم أصيب يوماً بالسكتة والنصف
الآخر يعاني من متاعب حادة في الشريان التاجي وهي الحالة الشائعة في أمراض
القلب وتحدث نتيجة انخفاض في تدفق الدم للقلب بسبب ضيق الشرايين، وطلب من
أفراد العينة ملء استبيان عن عادات النوم لديهم وكذلك متى وماذا يتناولون
في طعامهم.

وتبين أن بالمقارنة بالأشخاص الذين يذهبون للفراش خلال ساعة من تناول
الطعام فإن الأشخاص الذين ينتظرون 60 إلى 70 دقيقة يكونون أقل عرضة للإصابة
بالسكتة بنسبة 66%. بينما الأشخاص الذين ينتظرون فترة قد تصل لساعتين تقل
لديهم الخطورة بنسبة 76%.









}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تناولت طعام العشاء وخلدت للنوم.. انت عرضة للسكتة القلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي :: •.♫°.•ஐ•i|[♥الاقسام العامه♥]|i•ஐ.•.°♫.• :: الطب والصحه-