منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 130 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
الأحد أبريل 22, 2018 8:12 pm
الجمعة أبريل 20, 2018 7:11 pm
الخميس أبريل 19, 2018 6:35 pm
الثلاثاء أبريل 17, 2018 10:25 pm
الثلاثاء أبريل 10, 2018 6:59 pm
الأحد أبريل 08, 2018 6:49 pm
الأحد أبريل 01, 2018 8:36 pm
الخميس مارس 29, 2018 4:34 pm
الخميس فبراير 08, 2018 4:54 am
الأربعاء فبراير 07, 2018 1:14 am
تصويت
من هو افضل لاعب في العالم ؟
1- كريستيانو رونالدو
61%
 61% [ 293 ]
2- ليونيل ميسي
39%
 39% [ 190 ]
مجموع عدد الأصوات : 483

شاطر | 
 

 تناولت طعام العشاء وخلدت للنوم.. انت عرضة للسكتة القلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جبل الحب
،،* المدير *،،
،،* المدير *،،
avatar

عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت : 8884
السٌّمعَة السٌّمعَة : 618
تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 13/06/2009
العمر العمر : 21

مُساهمةموضوع: تناولت طعام العشاء وخلدت للنوم.. انت عرضة للسكتة القلبية    الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 3:00 am







م تخطئ الأمهات بنصيحة أبنائهن
وبناتهن بعدم تناول العشاء قبل النوم مباشرة، حيث كشفت دراسة حديثة أن
تناول العشاء قبل ساعة أو اثنتين من الذهاب للفراش يقلل مخاطر الإصابة
بالسكتة بنسبة 66% تقريباً.

انخفاض في تدفق الدم

وتضمنت الدراسة 500 شخص يتمتعون بصحة جيدة نصفهم أصيب يوماً بالسكتة والنصف
الآخر يعاني من متاعب حادة في الشريان التاجي وهي الحالة الشائعة في أمراض
القلب وتحدث نتيجة انخفاض في تدفق الدم للقلب بسبب ضيق الشرايين، وطلب من
أفراد العينة ملء استبيان عن عادات النوم لديهم وكذلك متى وماذا يتناولون
في طعامهم.

وتبين أن بالمقارنة بالأشخاص الذين يذهبون للفراش خلال ساعة من تناول
الطعام فإن الأشخاص الذين ينتظرون 60 إلى 70 دقيقة يكونون أقل عرضة للإصابة
بالسكتة بنسبة 66%. بينما الأشخاص الذين ينتظرون فترة قد تصل لساعتين تقل
لديهم الخطورة بنسبة 76%.


}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تناولت طعام العشاء وخلدت للنوم.. انت عرضة للسكتة القلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي :: •.♫°.•ஐ•i|[♥الاقسام العامه♥]|i•ஐ.•.°♫.• :: الطب والصحه-