منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 130 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
السبت يوليو 22, 2017 6:48 pm
الخميس يوليو 20, 2017 2:52 am
الجمعة مارس 17, 2017 4:54 am
الجمعة مارس 17, 2017 4:52 am
الجمعة مارس 10, 2017 1:55 am
الخميس مارس 09, 2017 6:22 am
الخميس مارس 09, 2017 2:56 am
الإثنين مارس 06, 2017 1:14 am
السبت مارس 04, 2017 5:46 am
السبت مارس 04, 2017 4:02 am
تصويت
من هو افضل لاعب في العالم ؟
 1- كريستيانو رونالدو
 2- ليونيل ميسي
استعرض النتائج

شاطر | 
 

  رجيم الزبادي لتخسرى 2 كيلو فى يومين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جبل الحب
،،* المدير *،،
،،* المدير *،،
avatar

عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت : 8882
السٌّمعَة السٌّمعَة : 618
تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 13/06/2009
العمر العمر : 21

مُساهمةموضوع: رجيم الزبادي لتخسرى 2 كيلو فى يومين    الأحد سبتمبر 16, 2012 11:13 pm



الفطور
2 علبة زبادي
250 غ اي فاكهة + موزه

الغذاء
اي كميه من السلطة+ وضع الزبادي الطبيعي بدل المايونيوز.

العشاء
سموثي فواكه بالزبادي و سلطة خصار.

السناك اي نوع من الزبادي حتى و ان كان بالفواكه و غير دايت او حليب .

شرب الماء بكمبات كبيرة .
ممكن اعادة هذه الحميه كل شهر مرة .


}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

رجيم الزبادي لتخسرى 2 كيلو فى يومين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي :: •.♫°.•ஐ•i|[♥الاقسام العامه♥]|i•ஐ.•.°♫.• :: الطب والصحه-