منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 130 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
الجمعة نوفمبر 25, 2016 2:13 am
الأربعاء نوفمبر 23, 2016 5:10 am
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 11:56 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:28 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:27 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:26 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:21 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:18 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:13 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:13 pm
تصويت
من هو افضل لاعب في العالم ؟
 1- كريستيانو رونالدو
 2- ليونيل ميسي
استعرض النتائج

شاطر | 
 

  هل تعاني من الأرق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جبل الحب
،،* المدير *،،
،،* المدير *،،


عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت : 8869
السٌّمعَة السٌّمعَة : 618
تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 13/06/2009
العمر العمر : 20

مُساهمةموضوع: هل تعاني من الأرق    السبت سبتمبر 22, 2012 8:22 am





يوضح الدكتور محمد فكرى استشارى الأمراض النفسية أن الأرق هو الصعوبة فى
النوم وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعى وفى حالة النوم يكون هناك شعور عام
بعدم الارتياح .





ويبين أن الأرق غالبا لا يكون مرضا فى حد ذاتة بل هو غالبا عرض لمرض ما
فقد يكون ناتج عن تناول بعض العقاقير خاصة العقاقير النفسية والمضادة
للاكتئاب.





وقد يحدث لبعض الناس عند تغير أماكنهم فى السفر أو عند الانتقال من منزل لآخر .





وقد يحدث عند معاناه الشخص من إضطرابات نفسية أو عند تزايد ضغوط الحياة .





وهناك أسباب أخرى مرتبطة بالنمط الحياتى للغنسان كالإفراط فى تناول
المنبهات التى تؤثر على المخ وعلى النظام البيولجى للجسم، ويمكن أن يحدث
أيضا نتيجة لعدم انتظام موعد النوم والاستيقاظ والتغير الدائم فيهما .





ويشير إلى أنه قد يحدث الأرق المؤقت نتيجة للبيئة المحيطة كوجود ضوضاء حول
المكان، وقد يكون مرتبط ببعض الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع
الحرارة .





وهناك نوعان من الأرق الأول هو الأرق المؤقت الذى يحدث نتيجة لضغوط يتعرض
لها الإنسان وتكون مدته من يوم لأسبوع، وهناك الأرق طويل الأمد والذى ينتج
عن الإحباط الشديد أو حالات الاكتئاب أو عند الإفراط فى تناول الأدوية
والكحوليات، ويتجاوز هذا الأرق الثلاثة أسابيع .









}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
o123
◄ عضـــو نشــط ►
◄ عضـــو نشــط ►


عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت : 56
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 17/08/2016
العمر العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من الأرق    الأربعاء نوفمبر 02, 2016 10:37 pm

yallaforma
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل تعاني من الأرق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي :: •.♫°.•ஐ•i|[♥الاقسام العامه♥]|i•ஐ.•.°♫.• :: الطب والصحه-