منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 130 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخــر المواضـيع
التــاريخ
بواسطـة
الجمعة نوفمبر 25, 2016 2:13 am
الأربعاء نوفمبر 23, 2016 5:10 am
الثلاثاء نوفمبر 15, 2016 11:56 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:28 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:27 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:26 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:21 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:18 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:13 pm
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 8:13 pm
تصويت
من هو افضل لاعب في العالم ؟
 1- كريستيانو رونالدو
 2- ليونيل ميسي
استعرض النتائج

شاطر | 
 

  تناول الشيكولاتة يإنتظام للحصول على جسم رشيق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جبل الحب
،،* المدير *،،
،،* المدير *،،


عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت عًدَدٌ ـآلمُسًآهمـآإت : 8869
السٌّمعَة السٌّمعَة : 618
تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ تًآرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 13/06/2009
العمر العمر : 20

مُساهمةموضوع: تناول الشيكولاتة يإنتظام للحصول على جسم رشيق    الخميس سبتمبر 27, 2012 6:23 pm



توصلت دراسة أمريكية أجريت على ألف شخص إلى أن من يتناولون الشيكولاته
أوزانهم تقل عن الأشخاص الذين لم يتناولو الشيكولاتة خلاص فترة الدراسة.

كما أفاد أحد الباحثون أن النتائج الأولية لم تثبت بعد ما هى الكمية
المطلوب تناولها يوميا لتساعد على خسارة الوزن، كما لم يتم تحديد كمية
الشيكولاتة التي يمكن أن تحدث تأثيرا.

وقالت جولومب "الناس يفترضون أن الشكولاتة بما فيها من سعرات حرارية ولأنها
تؤكل في العادة كحلوى.. لذلك فإن تأثيرها الأساسي هو تأثير سيء فقط" على
العكس تماما من التأثير الحقيقى للشيكولاتة ومنها خفض ضغط الدم
والكوليسترول والتخسيس.

وتناول المشاركون - الذين تراوح سنهم بين 20 إلى 85 سنة- الشوكولاتة مرتين
أسبوعيا في المتوسط، ووجد الباحثون أن من قامو بتناول الشيكولاتة بشكل
متكرر مالوا إلى تناول سعرات حرارية أكثر في المجمل مقارنة بمن تناولوها
بشكل محدود، لكنهم وجدوا أيضا أن محبي الشوكولاتة كانوا أقل وزنا.









}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تناول الشيكولاتة يإنتظام للحصول على جسم رشيق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبيبي ياعراق ..أكبر تجمع عربي :: •.♫°.•ஐ•i|[♥الاقسام العامه♥]|i•ஐ.•.°♫.• :: الطب والصحه-